Ladda ned träningsprogram

Cosmopolitan.se har byggt om sin sajt, HÄR är rätt länk för att ladda ned de printbara träningsprogrammen. 5 olika program finns just nu, fler kommer … Läs mer →

Camera Ready!

Efter långt och troget letande har jag nu äntligen handlat en systemkamera. Kameran jag kommer fotografera med är en Canon EOS 500D med objektivet Canon … Läs mer →

Mascaratips!

Mascaratips! Fick YSL guldförpackade mascara av syrran Anne när jag fyllde år – bästa mascara jag nånsin haft! /Caroline (på väg till kontoret)

Vilken morgon!

Vilken morgon! Solen strålar på det spegelblanka vattnet här i viken vid Kalvholmen. Frukosten består av vaniljyoghurt, jordgubbar samt minikeso och intas här ute på … Läs mer →

Kvällssegling med middag på Cheerio!

Kvällssegling med middag på Cheerio!

Magträning med Erik

Erik magträningstipsar: ”Gör så många du orkar i 4 set.” Så här gör du crunches på träningsboll: Placera bollen under ländryggen. Armarna antingen längs med … Läs mer →

Läser bloggar, korrläser..

Läser bloggar, korrläser texter till min nya träningssajt i soffan efter en mycket mysig middag på East med väninna Rebecca. I handen har jag en … Läs mer →

Vecka 32 av 40..

Den 24 september är beräknad nedkomst. Det närmar sig! Magen växer för var dag. Igår var vi på magmätning (det är livmodern som mäts genom … Läs mer →

I LOVE min träningskompis!

Träningskompisar är bra att ha! Vore det inte för Erik hade jag aldrig tagit mig till gymmet ikväll. Väl där gick det jättebra och träningen … Läs mer →

Träningsdags…….

Jag är försoffad. Sitter i soffan, helt slut och vill egentligen ta en powernap. Men. Jag ska till gymmet. Så är det bara. Jag vet … Läs mer →

Cirkelträning #5 – Stark & Snygg Rygg

Övning 1: Liggande ländryggslyft 2×10 Övning 2: Sneda ländryggslyft 2×10/sida Övning 3: Diagonala rygglyft 2×10/sida Övning 4: Liggande benlyft 2×10 Övning 5: Knästående diagonala rygglyft … Läs mer →

Själbottna-Sthlm

Själbottna-Sthlm, nu lägger vi loss från lugna viken Själbottna och seglar hemåt. 2 veckor på en segelbåt senare. Det har varit en skön semester, roligt … Läs mer →

Framme på Arholma

Framme på Arholma, lagt till för ett lunchstopp i Stordyviken. 15 grader i vattnet och det talas om bad. 15 grader anses varmt denna sommar … Läs mer →

Tjejerna har tagit över skutan!

Tjejerna har tagit över skutan! Igår fick vi förtroendet att helt själva ta oss från Öregrund till Grisslehamn. Vi lyckades! Killarna var dock inte helt … Läs mer →