Arkiv för: september 2010

Vidar firade sin 1-årsdag med pompa och ståt. Vidar är glad för sina presenter, jag undrar hur det är möjligt för ett år att gå … Läs hela artikeln →

Poworkout är en iPhoneapplikation. 12 snabba träningsprogram med fettförbränning och styrketräning – anpassade för den som önskar en starkare, fastare och slankare kropp. Du kan … Läs hela artikeln →

05.51 i natt fick jag ett mejl med dessa bilder, Susanne laddade då upp vår träningsapp Poworkout till App Store. Så snart finns den där … Läs hela artikeln →

Snart finns nya Fitness Magazine i en butik nära dig. Det absolut bästa i hela tidningen tycker jag är Åsa Fornanders rapport från New York, … Läs hela artikeln →

Vi blir fler och fler mammor och bebisar på mammaträningen, Vidar och jag instruerar ju vårt träningspass för mammor – Powerbaby, superroligt! Tusan vad vi … Läs hela artikeln →

Igår var vi på studiebesök på nyhetsbyrån TT. De har inte bara de absolut senaste nyheterna utan även en finfin utsikt över Stockholm. Jag går … Läs hela artikeln →

Powerbaby på World Class Vasastan var dagens träning, lika roligt som vanligt. Jag och Vidar instruerade och Vidar var som vanligt överallt i hela salen. … Läs hela artikeln →

Hemma i Sverige igen, Hayling Island är ett sånt där typiskt ställe som jag troligen inte skulle besöka om det inte vore för en speciell … Läs hela artikeln →

Har tränat i det här utomhusgymmet denna vecka, beläget vid stranden på Hayling Island i England. På håll såg det först ut som en lekpark, … Läs hela artikeln →

Veckans träning har bestått av powerwalks med barnvagnen och träningsprogrammen i träningsappen Poworkout, bland annat vid stranden på Hayling Island. Efter några dagar så hittade … Läs hela artikeln →