Gymträning måndag

TRÄNINGSDAGBOK. På gymmet idag tränades latsdrag 4×10, rodd 3×12, ländryggslyft på boll 3×20, situps på lutande bänk 4×20, hantellyft åt sidan 4×10, kabeldrag bakåt 4×10.

Träningsoutfit: Blå ribbtank, svarta haremsbyxor, träningshandskar, skor, Nike. /Caroline

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>