 |
Träna på 17 minuter Se trailer och läs om träningsdvdn Träna på 17 minuter och se bilder från inspelningen samt hitta info om inköpsställen. Nedan finner du teknikbeskrivningar till vardera av de tre träningsprogrammen, skaffa dig koll och bli din egen träningsexpert! /Caroline Nilsson Foto: fotografier.se |
 |
Hela kroppen Det första av de tre träningsprogrammen på träningsdvdn tränar hela kroppen på ungefär 17 minuter. Här hittar du teknikbeskrivningar med bilder till alla övningarna i programmet. Foto: fotografier.se |
 |
Mage & Rygg Träningsprogram två av tre på dvdn tränar mage och rygg på cirka 17 minuter, övningarna beskrivs här med text och bilder. Foto: fotografier.se |
 |
Ben & Rumpa Tredje träningsprogrammet tränar ben- och rumpmusklerna på runt 17 minuter. Teknikbeskrivningar med illustrerande bilder finner du här. Foto: fotografier.se |
