Klätterkungen Vidar 2 meter upp
Båtfix och lekparksluff i helgen, studsmatta i Vasaparken, balansgång i Rålis och klättring på Lilla Essingen. Jag hittade Vidar 2 meter uppe i luften, han lyckades ta sig från marken och dit upp på runt 30 sekunder = den tid...
Snygga träningskläder på HM
Transparenta printade träningslinnen i vitt, lila och rött samt färgglada coola loose fit t-shirts på HMs avdelning för snygga träningskläder just nu. Många snygga underdelar finns i butik nu också, tajts och byxor loose fit....
Vilse igen
Idag nyttjade jag ett erbjudande om 1 timmes gratis konsultation på en bokföringsbyrå – något jag verkligen rekommenderar er blivande företagare därute. Med ett bra bokföringsprogram (jag använder iOrdning) och en eller...
Min sommar-look
Just nu tokfokuserar jag på min mammaträningssajt som jag jobbat med sedan i höstas, eller egentligen ända sedan den tiden när Vidar och jag instruerade mamma-barn-pass. Hur som helst, målet är att den ska vara klar så snart som...
Gå ner i vikt
Fråga: Jag har länge försökt gå ner lite i vikt, men inget händer! Gillar att träna på gym men tror helt jag tränar fel, vill gärna “klara mig själv” och har därför inte rådfrågat nån personlig tränare än, men hur...
Tyra 11 månader
Tyra fyller 11 månader idag! Hon firar med gung och äta grus medan brosan Vidar spelar fotboll. /Caroline
Hur ska man träna?
Fråga: Hur ska man träna för att bli starkare, slankare och smidigare? Svar: Det bästa är alltid en kombination av kondition (fettförbränning) och styrketräning. Variera träningen och utmana din kropp och dina muskler. Variera...
Tjejkväll på Fjäderholmarna
Anna som har träningsbloggen Trend o Träning ni vet och jag vårminglade på Fjäderholmarna ikväll ihop med tidningarna Plaza, Gourmet, Plaza Kvinna och Samsung. Alla små assistenter hemma, det kändes lite konstigt men avslappnat....
PT-online gör mig glad
Det är verkligen roligt när mina träningsupplägg via PT-online ger resultat tycker jag. Så här skrev duktiga T förra veckan i ett mejl: “Alltså nu ikväll har jag sprungit 7 km ute på 39 minuter. Jag tror inte det är sant!...
Träningsjacka Under Armour
På Stadium finns en väldans massa snygga träningskläder på nätet och i butik just nu – särskilt för löpning. Den här löparjackan från Under Armour är en måste-ha denna vår. /Caroline
Husjakten
Nu är det dags för powerwalk och sedan styrketräning hemma. Ska bli skönt, inte tränat på hela helgen. Däremot har vi letat tänkbara områden att köpa hus i. Åkt lite hit och lite dit i Stockholm med omnejd. Det finns många fina....
Adidas FA12 – favoriterna
Smygtittade ju på Adidas höstiga sportmode i veckan, här är mina absoluta favoriter. Så snygga modeller + färger + detaljer. Alla rätt! /Caroline
Cykling
Lördag i Stockholm med regn blandat med cykling blandat med titta på potentiella områden att köpa hus i. Vidars nya favoritleksak är ett gäng konor och en boll, men det är ju kul att cykla slalom också. Han matchar med en orange...
Gult är fint
På den gula avdelningen hos Adidas hittade vi neon, fräna print och så en väldigt fint linne med smala axelband = favoriten. Mer från Adidas höstkollektion kommer här på bloggen under helgen, lovar. /Caroline &...
Mera Björn Borg
Kunde inte låta bli att fota dessa snygga bh:ar på pressvisningen hos Jung Showroom. Från Björn Borg. Kommer finnas i butik hösten 2012. Jag kan knappt bärga mig. Måste kolla om modellen finns redan nu i butiken som är i...
Sportigt från Björn Borg
Cool och modern retrokänsla kan vi se fram mot från Björn Borg i höst – här är en tjuvtitt på deras träningskläder i funktionsmaterial. /Caroline
Kost och träning = toppform
Här är nu artikeln med kosthemligheterna och kosttänket för att komma i bästa tänkbara form. Inget hokus pokus. Inte särskilt svårt. Lusläs artikeln Ät dig i form – koststrategi som gör skillnad på GymGlam.se och sätt i...
Ny logotyp till Poworkout
Vi släpper ju snart en uppdatering av träningsapparna Poworkout med bland annat valmöjligheten att träna på tid men också en sprillans ny logotyp! Vad tycker ni? Vi är enormt stolta och tacksamma för denna, hoppas ni gillar den...
Pressdag idag
Det är pressdag idag och den som vill och har tid kan gå på pressvisningar från morgon till kväll. Tyra och jag mötte upp Anna, Jonna och Junior och kollade in Adidas, det fick bli dagens utvalda för oss. Snygga, snygga grejer...
Snabb statusuppdatering
Morgonpromenad igår och morgonpromenad idag, lekland igår och lekland idag (PlayLand som vanligt). Vidar är helt galen i leklandet och det är verkligen grym motorisk träning, han hoppar och studsar och klättrar som ett proffs. I...
Snygg, cool & trendig
Bayle hood från Gina Tricot gör vilket träningsoutfit som helst snygg, cool och trendig. Lika rätt på löpningen, yogan och dansen. /Caroline
Snö = åka skidor
15 centimeter snöslask och kaos i trafiken här i Stockholm där de flesta har sommardäck nu. Att ta bilen någonstans var inte ett alternativ. Jag som egentligen inte låter småsaker som väder bekomma mig, det är åtminstone...
Sist på trenden
Och så var det snöstorm i Stockholm. Det är ju så här varje år i april, men ändå. Vad ska vi hitta på idag då tro? Vi hade tänkt fixa med båten, bottenmålning och så vidare, men det får bli en annan gång. Åter till våren. Jag...
Ny funktion i träningsapparna
Vi släpper snart en ny version med ny funktion i apparna Poworkout – träna på tid. Du kommer då alltså kunna välja att träna varje övning och träningsprogram antingen antal repetitioner eller på tid....
Boka PT-online med Caroline:
Gör skärmtid till rörelse:
Köp barnboken:
